El Perdón

EL PERDON DENTRO DE NUESTRAS VIDAS

Uno de los elementos más importantes para mantenernos sanos, es el
saber perdonar. El no perdonar, o no pedir perdón, es una carga que
llevamos con nosotros a todos lados y que nos corroe por dentro. EL
PERDÓN ES SINÓNIMO DE LIBERACIÓN.

Muchas veces el perdonar no nos es fácil, pero si es necesario. Todo
empieza cuando sentimos que alguien allegado a nosotros hiere
nuestros sentimientos. Naturalmente nos alejamos de esa persona, o
tratamos de vengarnos de alguna manera, y así, cada vez que pensamos
en ella, la recordamos junto con la ofensa, despertándose en nosotros
un sentimiento de rencor. Y lo que pasó una vez, sigue pasando en
nuestra mente cada vez que revivimos el hecho, haciéndose una
programación negativa acerca de esta persona que nos ocasiona un
sentimiento también negativo donde perdemos la armonía con nosotros
mismos, ya que los pensamientos que se forman con palabras tienen un
efecto bioquímico en el organismo, y por lo tanto esa ofensa nos está
dañando cada vez más, física y mentalmente. Analicemos el momento de
la ofensa, quizás hubo un malentendido o en realidad nos lastimaron,
pero no debemos permitir que esa persona que nos lastimó tenga el
poder sobre nuestros pensamientos y siga dañándonos más, pues el
mayor problema somos nosotros que no podemos, o no queremos cambiar
nuestra forma de pensar. Si el rencor lo único que nos proporciona es
hacer la herida más dolorosa y profunda, ¿para qué nos sirve? Si
encuentras una respuesta positiva para ti y tu estado anímico,
continúa así, sino, trata ya de cambiar tu diálogo interno acerca del
hecho y la persona que lo hizo, y al hacerlo respira profundamente y
velo como algo que ya pasó y que el presente es distinto.

Perdonar quiere decir olvidar la sensación de ofensa o dolor que nos
provocó el hecho, no el hecho mismo, pues para eso tendríamos que
sufrir de amnesia y eso no sería conveniente pues todo lo que vivimos
es un aprendizaje.

Perdonar significa también entender que cada persona reacciona
diferente ante un mismo hecho, ya que somos diferentes. Joan
Borysenko dice: PERDÓN SIGNIFICA ACEPTAR EL NÚCLEO DE CADA SER
HUMANO, LO MISMO QUE A TI MISMO, Y DARLES EL REGALO DE NO JUZGARLOS.

Para lograr lo anterior se necesita un gran valor y una alta
autoestima. Si aprendemos a perdonar creceremos como seres humanos y
veremos la vida por el lado positivo con más tranquilidad y libres de
cargas negativas innecesarias. Todo lo que nos rodea nos parecerá más
ameno e interesante. Y recordar que nosotros no terminamos donde
termina nuestra piel, sino que vamos más allá de ella.